Der individuelle Unterricht bietet sich unter anderem an, wenn Sie:

• regelmäßig Yoga üben möchten, wann und wo es für Sie passt
• eine Dysbalance beheben wollen indem Sie ihrem Körper ganzheitlich wertvolle Impulse zur Neuordnung geben 
• den Heilungsprozess einer Krankheit unterstützen wollen indem Sie die Selbstheilungskräfte anregen
• mehr Ruhe, Kraft und Klarheit anstreben um den Anforderungen des Alltags besser gerecht zu werden.
• bestimmte Yogahaltungen oder -techniken erlernen wollen

Gemäß Ihren  ganz persönlichen Wünschen und Zielen sowie Ihren Möglichkeiten erarbeite ich eine Übungspraxis für Sie. Diese probieren wir gemeinsam aus. 

Für das selbständige Üben zu Hause bekommen Sie dann eine schriftliche Ausfertigung des Übungsprogramms.

Über einen Zeitraum von mehreren Wochen oder Monaten passe ich die Praxis in den folgenden Einzelstunden gemäß Ihren Erfahrungen an und entwickle sie weiter. Hierzu vereinbaren wir insgesamt 3 – 5 Termine.