Viniyoga in Markt Indersdorf

 

Es gibt keine Einschränkungen, wie und wo wir unsere Praxis beginnen sollten. Es gibt viele Arten, sich mit Yoga zu beschäftigen und allmählich wird die Beschäftigung mit einem Aspekt uns auch zu einem anderen führen.

- T.K.V. Desikachar -

 

Jeder Mensch kann Yoga üben. 

Der Wunsch und Wille zu beginnen ist schon der erste Schritt auf dem Yogaweg.

Das ganzheitliche Üben mit dem Körper, dem Atem und der geistigen Ausrichtung führt zu

mehr Beweglichkeit, Vitalität, Gelassenheit und innerer Ruhe.

Durch Yoga haben wir die Möglichkeit uns einmal Zeit nur für uns selbst zu nehmen und Abstand zum Alltag zu gewinnen.

 

Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.

Das ist alles. 

- T.K.V. Desikachar -